Seminarium z Valerim Dymitrowem i Georgi Popovem-02.2012

W lutową niedzielę 2012 roku grupa senpai z naszego klubu brała udział w seminarium kumite prowadzonym przez multimedalistę Mistrzostw Europy i Świata sensei Valeri Dymitrowa oraz  shihan Georgi Popova, trenera i szefa wyszkolenia technicznego bułgarskiej Federacji Shinkyokushin Karate.Seminarium składało się z dwóch treningów dla dorosłych, uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy, z którymi każdy z gości poprowadził jeden trening. Sensei Valeri przedstawił najczęściej używane przez niego kombinacje i techniki w walce. Pokazał prawidłowy sposób wykonywania kakato geri gedan czyli „Valery kick”, jak również zwrócił uwagę na taktykę walki i sposób prowadzenia ataku. Sensei wyjaśnił również w jaki sposób należy odwracać uwagę przeciwnika, aby móc wykonywać skuteczne techniki na korpus przeciwnika.

Treningi prowadzone przez shihan Popowa obejmowały pracę na sprzęcie oraz koncentrowały się na szybkości i poruszaniu się w trakcie walki. Shihan pokazał ćwiczenia, które wykonują bułgarscy zawodnicy, zwracając jednocześnie uwagę na prawidłową pracę bioder i prawidłowe wykonanie danej techniki. Podkreślił, istotne z punktu widzenia ekonomiki walki, aspekty wydolnościowe i kondycyjne. Oprócz powyższych aspektów shihan pokazał również, jak ważne są techniki wykonywane w bliskim dystansie i jak skuteczne mogą być tettsui i hiji uchi. Na zakończenie treningu zwrócił uwagę również na aspekt utwardzania poszczególnych części ciała. W trakcie treningu uczestnicy seminarium mieli namiastkę bułgarskiej szkoły shinkyokushinkai karate.

Osu!